Podczas dzisiejszych zawodów Diamond Cup Milano, Katarzyna Dudek zdobyła złoty medal w kategorii Master Women's Bodyfitness oraz wygrała kategorię OPEN! Stała się również posiadaczką karty IFBB ELITE PRO. Dwa tygodnie temu w Rumunii, 35- letnia Kasia powtórzyła sukces z ubiegłego roku i została Mistrzynią Świata, tym razem już jako weteranka. [...]
[...] Ciężka konsekwentna praca (pod okiem prawdziwego trenera) z czasem zostaje wynagrodzona. Muszę przyznać iż całkiem dobrze prezentował się wśród elity światowej „master panów” na Mistrzostwach Świata weteranów 2017. Już od pierwszego wyjścia odgrywał znaczącą rolę w stawce. Mięśnie przez wiele lat treningu „zdobyły” [...]
Otrzymujemy wiele pytań dotyczących nowej zawodowej konkurencji Elite Pro Masters, czyli zawodowych zawodników weteranów. Rzeczywiście, ulegając sugestiom środowiska, IFBB zatwierdziła wprowadzenie tej nowej konkurencji do kalendarza Elite Pro. Kto może ubiegać się o przyznanie Licencji Elite Pro Masters? Wszyscy zwycięzcy w kategoriach weteranów [...]
Kulturystka Women's Physique i trójboistka Amy Richardson zmarła w wieku 49 lat. O śmierci poinformował jej mąż za pośrednictwem mediów społecznościowych. W tej chwili przyczyna śmierci nie jest znana, ale wiadomo, że kilka dni temu trafiła na intensywną terapię. Amy uczestniczyła w Olympia Weekend 2022 i podczas pobytu w Las Vegas zachorowała na [...]
[...] mysle ,ze jego spostrzezenia i przemyslenia sa warte uwagi... Autor: Petar Celik,tlumaczenie masti "Radzenie sobie z budową ciała w późniejszych latach" Przygotowania "master-kulturysta" Główną różnicą między treningami-kulturysta w młodym wieku i starszych odnosi się do problemów w następujący sposób: - Zwrócenie uwagi na aspekt zdrowia [...]
Witam, tak ostatnio przeglądałem you tube i się natknąłem na taki oto filmik. http://youtu.be/XW_J4IYf7SM . SWOJĄ drogą ten submission master ma fajną technikę. Zmieniony przez - loginu_niet w dniu 2011-11-03 18:36:53
W związku z tym, że dziś są jego urodziny, chcę Wam przedstawić mojego szefa - Kwang Jang Nim (lub po angielsku - grandmaster, albo zwyczajnie po polsku „wielki mistrz", chociaż ja nie lubię tego określenia) Robert Cheezic. Urodził się 2 stycznia 1939 roku (dziś kończy 71 lat) w Pittston, w stanie Pensylwania. Mając 5 lat wraz z rodziną przeniósł [...]
Mam dla Was do rozdania 70 testerów wysokobiałkowego posiłku na gorąco - ACTIVITA Master Meal (po 35 z każdego smaku). Otrzyma je 70 pierwszych osób, które wyślą do mnie powiadomienie z SFD o następującej treści (wiadomości z prywatnych adresów oraz o treści odbiegającej od poniższej nie będą honorowane): [...]
[...] 3,40 g 2,14 g z proszku pomidorowego 1,70 g 1,07 g Tłuszcz 0,00 g 0,00 g Węglowodany 47,00 g 29,60 g ----------------- Zapraszam na stronę internetową produktu - www.mastermeal.eu. Produkt niedługo znajdzie się w sprzedaży. Zanim to się stanie, użytkownicy Forum SFD na pewno jak zwykle będą mieli możliwość przetestowania produktu. [...]
Jedziemyyyyyy z tyyyyyymmmmmmmm za Eweje, Rudzia,,Sada,Iza, oraz dla reszty mend min Hadziego i (placka)Studiego no to gruuuuuba impreee czas zaczac http://www.youtube.com/watch?v=VfTezBCaB08 noi dziefffffczyna na pierwszej mussssiii bycccc
Czy ktoś potrafi sobie wyobrazić dzisiejsze zmagania pięściarzy czy też w ogóle sportowców bez wspaniałych ciemnoskórych atletów? Wizja to nieciekawa i z pewnością znacząco ucierpiałby na tym poziom rywalizacji, ale jeszcze niewiele ponad 100 lat temu wręcz niewyobrażalne było dla ludzi, aby Murzyn był najlepszy w danej dyscyplinie i zarabiał sumy [...]
[...] mi zapas po zimie) i od razu tego propa sprawdzę. I teraz co zrobić. Jeść profilaktycznie aromasin e2d lub e3d czy dorzucić coś innego co pomoże pilnować estro np mastera? Tego propa jeszcze trochę poprzybijam, spokojnie do końca lipca, ale jak będzie trzeba to dłużej. Mógłbym skończyć np z masterem pod koniec sierpnia. Chciałbym [...]
Czesc!!! po pierwsze witam wszytskich jako nowy czlonek tegoz oto niepowtarzalnego portalu! Zaznaczam, ze nie jest to jednak moja pierwsza wizyta na sfd, bo juz od dluzszego czasu czytuje tu rozne watki. Ale poniewaz z wielu wzgledow mam teraz bardzo ambitny plan by doprowadzic sie do sylwetki o jakiej zawsze marzylam(no powiedzmy haha musze [...]
Mamy do rozdania 100 zestawów testerów. W skład każdego wchodzi: Master Meal - zupa grzybowa - premiera na polskim rynku ;) Crea Shot - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1515,0,393,1,1515,ant.html Recovery Drink - http://www.regis.com.pl/cms/regis.pl/index.php?strona,doc,pol,sklep,1515,0,387,1,1515,ant.html 100 [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Baton_MASTER_BAR_i27506_d400x400.jpg Baton MASTER BAR Opis - Podnosi poziom wytrzymałości organizmu. - 3000mg kreatyny w porcji. - Zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii. - Idealny dla wszystkich sportowców. Activlab Master Bar - 3g kreatyny w 1 batonie. Pyszny baton kreatynowy, który dostarcza aż 3g wysokiej [...]
[...] który załatwia mi towar(gość jest na scenie od kilku dobrych lat) proponuje abym nie wchodził już teraz na mete tylko wskoczył z powrotem na propa i dołożył na 6 tygodni mastera i tym wykończył cykl. Tylko, że enan dopiero zaczyna naprawdę kręcić i chciałbym jeszcze trochę przymasować a w szafce mam 200tab metki. Kontynuację cyklu widziałbym [...]
Legenda Taekwon-do w Polsce Grand Master C.K. Choi 9 DAN! Grand Master Choi Chang Keun (C. K. Choi) to jeden z pionierów Taekwon-do, uważany za najbardziej utalentowanego mistrza swojego pokolenia. Będzie przebywał z wizytą w Polsce w dniach 28 kwietnia do 4 maja, na zaproszenie Polskiej Unii Taekwon-do. Taekwon-do to koreańska sztuka walki i [...]
1. podaj swoj wiek, wagę, wzrost. równo 18lat 70kg ok.180 _______________________ 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? cały rok z 2 przerwami po 1 miesiącu (jestę w trakcie drógiej) _______________________ 3.Jak trenowałeś ostatnio:konkretny [...]
[...] gdy nie ma czasu na zjedzenie dobrze zbilansowanego posiłku. http://i42.tinypic.com/35mh9cl.jpg Wartości odżywcze Pomidorowa z Makaronem http://62.111.156.90/activlab/mastermeal/mm-pomidorowa-tabelka.jpg Rosół z Kury z Makaronem http://62.111.156.90/activlab/mastermeal/mm-rosol-tabelka-.jpg Serowa z Grzankami [...]